Bouldern für Einsteiger

Als ein ganz neues sportliches Angebot ging es am 16.11.2021 in das Basement Boulderstudio am Anhalter Bahnhof. In einem einstündigen Schnupperkurs wurden von Trainerin „Bambi“ Grundkenntnisse des Bouldersports – vom richtigen Fallen bis zum erfolgreichen Erklimmen des Tops – vermittelt.

Doch vorerst galt es sich aufzuwärmen, wie bei jedem Sport – also hüpften wir herum und kamen ordentlich ins Schwitzen. Manche Teilnehmenden hatten schon erste Boulder-Erfahrungen und konnten durch Bambis Tipps praktische Kniffe und Techniken erlernen und verfeinern. So kamen alle Gäste voll auf ihre Kosten und haben sich ausgepowert – Muskelkater am Tag darauf inklusive. Auf die unterschiedlichen Fitness- und Trainingslevel ist Bambi sehr gut eingegangen – und hat hier die verschiedenen Schwierigkeitsstufen der Boulderrouten genutzt.

Insgesamt war es ein gelungener Abend und beim gemeinsamen Getränk konnten wir uns nochmal in Ruhe miteinander austauschen.